Massasjedusj: prosessbeskrivelse, helbredende egenskaper,

Massasjedusj på badet er et utmerket forebyggende tiltak for mange sykdommer, det gjør det mulig å løse problemer forbundet med overvekt og kronisk tretthet, har en helbredende effekt på nervesystemet og sirkulasjonssystemet. I denne artikkelen vil vi vurdere ulike typer hydromassasje, inkludert de som bare er mulig i spesialiserte institusjoner, og de som kan brukes hjemme.

Alternativ nummer 1: Charcot er dusj

For å begynne å snakke om hydromassasje er med Charcot's douche, som har blitt brukt til medisinske formål siden 1800-tallet, og er en sjokk-typen vannprosedyr utført av spesialutstyr.

Prosessbeskrivelse

Instruksjonen forutsetter etableringen av to stråler rettet vekselvis til forskjellige områder av kroppen og har følgende parametere:

Varigheten av prosedyren er vanligvis fra ett til fem minutter, og hele kurset oftest ikke overstiger tjue repetisjoner, hvorpå kroppen trenger hvile.

Alle de ovennevnte indikatorene kan endres av behandlende lege i samsvar med helsen din, da denne typen massasje har en betydelig belastning som kan skade i nærvær av kardiovaskulære patologier, visse hudsykdommer, graviditet og åreknuter.

Tips: Ikke hør for å tro på reklameslagene på skjønnhetssalonger, og spesielt selgere av hjemmeutstyr. Charcot's douche har en ganske komplisert og spesifikk enhet, og bør bare brukes i den behandlende legenes individuelle retning. Så utenfor veggene til medisinske institusjoner, kan du møte en falsk eller skade helsen din på grunn av mangel på en profesjonell tilnærming.

Medisinske egenskaper

Charcots dusj har mange positive effekter:

• Gir oksygen til muskelvev og hud, som stimulerer sirkulasjons- og lymfatiske systemer;
• Gir termisk og mekanisk irritasjon av huden, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen, utveksling av ting og akselererer resorpsjonen av foci av betennelse.
• Splits fett, bidrar til å bli kvitt cellulittformasjoner.
• Øker tonen og stemningen.
• Eliminerer spenningen i vertebrale muskler.

• Det gir elastisitet til muskler, noe som er spesielt nyttig for personer som er involvert i sport.
• Eliminerer tegnene på aldrende hud, noe som gjør den frisk og stram.

Det bør også bemerkes at kombinasjonen av undervannsdusj + massasje av Charcot's douche fungerer perfekt, noe som resulterer i at disse to prosedyrene blir utnevnt i komplekset.

Alternativ nummer 2: Undervanns dusj-massasje

Denne typen hydromassasje er mulig både i velværesenteret og hjemme. For å utføre prosedyren hjemme, må du ha spesialutstyr, hvilken enhet vi vil vurdere med deg:

Enhetsdesign

Prisen på en slik enhet er ganske høy, så den skal håndteres med stor forsiktighet. Funksjonen er som følger: Den trekker i væsken som fyller badekaret, og under trykk frigjøres det allerede til personen som mottar prosedyren. (Se også artikkelen Tropical Rain Lake Dusj: Funksjoner.)

utnytting

1. Fyll badekaret med vann.
2. Legg et avkok av urter, havsalt, essensielle oljer eller en annen ingrediens i henhold til dine preferanser eller andre faktorer.

1. Dyp vanninnløpsrøret.
2. Vi går i badekaret og tar en komfortabel posisjon.
3. Om fem minutter blir vi vant til et vått miljø, avslappende.
4. Slå deretter på enheten, hvorpå væskens sirkulasjon begynner.
5. Med egne hender styrer vi stråle dysen til ulike deler av kroppen, masserer dem.

Tips: Det anbefales å utføre prosedyren sammen, slik at den andre personen som står ved siden av badekaret, styr dysen. Dette vil tillate hydromassasje selv de områdene som er vanskelige eller til og med umulige å nå, dessuten vil maksimal avslapning oppnås.

1. Under prosedyren kan du endre intensiteten av trykket og temperaturen for å oppnå den beste effekten.

Tidspunktet for å ta en slik dusj varierer vanligvis fra femten minutter til en time, hvorpå noe rødhet i huden og en økning i kroppstemperatur er mulig. Hele komplekset består av 15-20 prosedyrer. Etter seks måneder kan du fornye dem.

I tillegg kan du bruke en spesiell dusj-massasjepensel, som mest forsiktig håndterer hud irritert ved hydro-massasje. (Se også artikkelen Installere dusjkabinett: Funksjoner.)

Tidligere er det viktig å gjøre seg kjent med indikasjoner og kontraindikasjoner for å ta en undervanns dusjmassasje:

vitnesbyrd

Det bør bemerkes at vedtakelsen av de beskrevne prosedyrene er nyttig og behagelig for alle, men spesielt vil de hjelpe i tilfelle følgende helseproblemer:

• Krenkelse av funksjonene i muskuloskeletalsystemet.
• Vegetativ dystoni.
• Hypertensjon første grad.
• Fedme og nærvær av cellulitt.
• Mangelen på elastisitet i hud og muskelvev.
• Nervesystemet.

Kontra

Det er også nødvendig å vite og de tilfellene når bruk av en undervanns dusjmassasje er uønsket:

• Akutte smittsomme sykdommer.
• Økt kroppstemperatur.
• Hudssykdommer.
• Tilstedeværelsen av nyrestein.
• Iskemisk sykdom i andre og tredje grad.

Alternativ nummer 3: Alekseev dusj

Denne typen hydromassasjeutstyr er ganske akseptabelt for hjemmebruk. Faktisk er dette et slags massasjedusjhode, som i stedet for løse dråper skaper resistente stråler av submillimeterseksjonen med høy kinetisk energi. Dette skyldes den spesielle strukturen:

enhet

Maskeshullene til en slik boblebadinnretning er ikke sylindriske, som i en konvensjonell vannlåse, men en konisk form. Inngangsdelen av hver kanal er 5 mm, og utgangen - 0,6 mm. Kraften til det genererte trykket er slik at strålene beveger seg strengt i en rett linje uten å endre bane, minst fem meter. Dos Alekseev kan sikkert kalles hjemmeanalogen av Charcots sjel.

utnytting

Alekseevas dusj er installert elementær, for dette er det bare nødvendig å skru den gamle vannet og fest enheten til sin plass. Deretter kan du utføre en full kroppsmassasje.

Her er en beskrivelse av behandlingen av visse soner:

• tilbake. Kjør enheten til du føler deg hyggelig avslapning. Dette vil lindre spenning, tretthet og forbedre blodsirkulasjonen.
  

• magen. Utfør sirkulære bevegelser med urviseren i en avstand på minst en halv meter fra kroppen. Denne prosedyren bidrar til vekttap og normalisering av mage-tarmkanalen.

• kaviar. Bevegelsen av jets oppover er en utmerket forebygging av åreknuter.

konklusjon

Hydromassasjeutstyr kan både være utelukkende medisinsk og innenlands. I alle fall kan det ha en fantastisk helseeffekt på kroppen din.

Videoen i denne artikkelen vil introdusere deg til flere materialer. Ta vare på helsen din!